Pilates Anytime

Pilates Anytime เป็นแอปที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเริ่มต้นเล่นพิลาทิสที่บ้านหรือเรียนรู้มากขึ้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยวิธีที่ครอบคลุมและมีการปรับเปลี่ยนอยู่เรื่อย ๆ แอปนี้จะมอบคำแนะนำและเคล็ดลับทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับคุณเพื่อจะได้เชี่ยวชาญในการเล่นพิลาทิส ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เล่นเริ่มต้นหรือเป็นมือโปรก็ตาม

ข้อดีหลักของ Pilates Anytime คือ การออกกำลังกายทั้งหมดถูกแบ่งออกสำหรับแต่ละวันทุก ๆ วันเลย คุณจะเห็นชุดของการเคลื่อนไหวต่าง ๆ ที่มอบการออกกำลังกายที่เป็นแบบแผนโดยที่คุณไม่ต้องทำมันเอง ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำพิลาทิสได้ทุกวันโดยไม่ต้องคิดว่าวันนี้คุณจะต้องทำอะไร Pilates Anytime จัดการทุกอย่างให้คุณเลย มันยังมีนาฬิกาจับเวลาที่จะช่วยคุณตลอดการออกกำลังกายด้วย ซึ่งให้คุณรู้ได้ว่าคุณจะต้องใช้เวลานานเท่าไรสำหรับแต่ละท่า

การออกกำลังกายแต่ละชุดใน Pilates Anytime มาพร้อมกับรูปภาพแอนิเมชั่นที่แสดงรูปแบบที่ถูกต้อง ดังนั้นคุณจะไม่ได้รับบาดเจ็บทั้งไม่ว่าจะเป็นระยะสั้นหรือระยะยาว คุณจะเห็นคำอธิบายแบบย่อที่บอกรายละเอียดท่าที่ถูกต้องสำหรับแขนและขาของคุณ ด้วย Pilates Anytime คุณสามารถออกกำลังกายทั้งหมดนี้ได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการเลย แค่แตะที่การออกกำลังกายต่าง ๆ และเริ่มได้เลย

ถ้าคุณไม่เคยเล่นพิลาทิสแต่อยากมีไอเดียว่ามันเป็นอย่างไร หรืออยากฝึกมันให้บ่อยขึ้นกว่าเดิม หรือคุณอยากเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายนี้ ดาวน์โหลดแอปนี้และลองดูว่ามันมีอะไรให้คุณบ้าง!